ale bcaa

[...] II 1100g AAkG 240 kaps Prohormon S-Drol 60 tab Witaminki Vitalmax IONTO 1litr Pozostałosci po ostatnim cyklu: BCAA okolo 100 tab ZMA 80 kap Cell Pump ok.300g I teraz zastanawiam sie czy wszystko to fajnie sobie rozpisac i przywalic w jednym cyklu czy rozłozyc na 2 Myslalem tez zeby dokupic jeszcze jakis ph ale to by bylo chyba juz zaduzo

Generalnie interesuje mnie BCAA XTRA od Activlabu podczas stosowania VLCD. Czy warto? Druga sprawa kiedy zrobic ładowanie? Redukowałem 4 msc na zbilansowanej i zrobiłem reset. Później znów redukowałem na tej samej diecie przez 1 tydzień i tydzień jestem na VLCD. Szukałem w "Grupie wsparcia" Ale nie dostałem zadowalającej odpowiedzi. Liczę na [...]

Witam. Możliwe że jest to troche dziwne pytanie. Jest może jakiś krem który regeneruje mięśnie. Dużo trenuje i czuje że często same ręce mam zmeczone (przes siłownie i boks) oczyiscie biore BCAA białko i dieta. Ale zastanawiałem się jeszcze może nad jakimś kremem który po dojściu przez skórę jakoś relaksował by mieśnie regenerował je szybciej. [...]

no wiec mam taki problem poszukalem o bcaa na forum ale co znalazlem inazcej pisalo jak wkacu najlepiej brac . Dodam ze niechce zrzucic 20 kilo tylko troche z brzucha i jak najlepiej ocalic miesnie . Chcialem biegac 3 razy tydzien w dni nie treningowe pozostale dni silownia duza ilosc powtorzen bralbym to razem z l glutamina .

Jak szybko wchlania sie bialko ryzowe. Moja dziewczyna ma problemy z przyswajaniem bialek z mleka, nawet izolat powoduje wzdecia oraz wysyp na twarzy. Myslalem o bialku ryzowym, ale czy ona sie szybko przyswaja, aby wypic 15min przed treningiem, ew. 30min. Mozna dorzucic bcaa do tego dla szybszego wchlaniania?

Witam, Zaczynam redukcję, z dietą sobie poradzę. Ale mam pytanie odnośnie suplementacji: Na tą chwilę posiadam kreatyne beta-alinine BCAA i białko. dorzucić do tego jakis spalacz, jeżeli tak to jaki :)? Oczywiście zawsze posłucham mądrej rady od kogoś doświadczonego :) Pozdrawiam:)

[...] mógłbym brać ćwicząc: 2x - Muay Thai + K1 1x - BJJ 2x - siłownia (crossfit) Wcześniej chodziłem półtora roku na siłownię. Miałem dwa cykle - pierwszy na samym mono i drugi na samym jabłczanie. Mono podziałało na Mnie lepiej. Wiele osób poleca właśnie jabłczan pod SW, ale chciałbym poznać Waszą opinię. Do tego dorzuciłbym BCAA + Beta alaninę.

Jakie suple byscie mi polecali na spalenie tkanki tlusczowej, a przybranie tkanki miescniowej w wieku 15lat? Wiem, ze jestem troche mlody ale sa odzywki dla mlodziakow. Czy BCAA AMINOSTAR EXTREME PURE moze wywolac jakies skutki uboczne? Jak tak to jakie inne moge stosowac? Pozdrawiam i z gory dzieki za odpowiedz :)

siemka, jak w temacie, czy jecie amino na w trakcie robienia masy? spotkalem sie z opiniami ze nie ma to sensu jednak nie jestem co do tego pewien. W przypadku gdy trzymam diete plus białko i kreatyna to jak aminokwasy wplyna na moj trening? na redukcji stosowalem BCAA XTRA i czulem roznice ale nie jadlem nigdy na masowce, pozdrawiam :)

witam, wlasnie koncze cykl kreatynowy i sobie znow bede zamawial jakies suplementy z ukochanego sfd ale mniejsza o to, nie wiem co wziąć po cyklu? na pewno myslalem sobie bialeczko i carbsy dokupic + bcaa oczywiscie... jakies rady? kasa nie gra roli.... dieta itd mam fantastyczna, czasem zdarzy mi sie leń i cos nie zjem to zastąpie suplem [...]

witam proszę o pomoc w kwestii doradzenia jak ułożyć trening na masę. Problem jest taki,że pracuję na zmiany np dzień i noc i dwa dni wolne albo nawet dwie noce pod rząd. Jak robię trening np o godzinie 14 to potem ledwo żyje w nocy. Co radzicie? może jakieś suple by coś poradziły? obecnie biorę stack kreatynowy , bcaa i białeczko. Ale mam zbyt [...]

joł dopadłem BCAA Powder z treca 400g tylko data waznosci na 15 maj 2008 ale szamam smialo :D i pytanie? czy nie przeterminowane tez sie tak ciezko rozpuszcza w wodzie ?! Bo tego nie idzie za cholere rozpuścić... pozdro

w jakich ilosciach mam brac cell pumpa rano na czczo i po treningu czy przed, a moze samo przed treningiem lub po wystarczy. I jak brac bcaa do tej pory bralem po 5 pigul (olimpu po 1000 )po treningu ale slyszalem ze powinienem dodac jeszcze przed treningiem. I drugie pytanie jak brac te suple na obozie jak sa dajmy na to 3 treningi w ciagu dnia

Witam mam takie pytanie, który shotgun jest mocniejszy mhf 1 czy v3 na siłe. Użyłem wyszukiwarki ale nie było uzasadnień które wziąć Mam puche bcaa xplode wybrać i dopiero wziąć shotguna czy można brać razem?

Witam Mam pytanie odnośnie dawkowania Scitec nutrition 100% Creatine - na etykietce jest napisane ze porcja 5g to łyżeczka od herbaty, ale płaska czy czubata? SFD BCAA PURE - porcja 10g to dwie płaskie łyżeczki czy dwie czubate? Z góry dziękuje za info, sog poleci :)

to moj 3 cykl chcialbym sie dowiedziec co moge wziasc na 3 cykl cwicze boks tajski 2x tydzien i silownie 3 razy wiem ze boks prawie ze nieumozliwia przyrost masy ale chcialbym jednak troche nabrac w obecnej chwili mam 74,75 kg 35 cm w bicepsie planowalem moze x pand jakis gainer bcaa i moze booster poleccie mi cos:)

Mam pytanie: kumpel dał mi bcaa treca 300 kapsułek tylko ,że "termin najlepiej spożyć do" to 02 2008. pudełko nie było otwierane. Pytanie(może i głupie ale wole się spytać) brać czy lepiej sobie dac spokój?? Z góry dzieki za odpowiedzi i pozdrawiam

Witam, mianowice do tej pory cwiczylem na silowni na mase, oczywiscie mięcha wpadło ale tez troche tluszczyku a od stycznia wracam na tajski box w zwiazku z tym chciałbym zabezpieczyc mięsnie dlatego zamierzam zmienic diete na wysoko białkowa oraz moje głowne pytanie czy przy wadze 82 kg można brac 5 kaps przed i po treningu BCAA Olimpu? Czy jakos [...]

Witam, tak jak w temacie. Czy to dobry pomysl? Czytalem ze łaczenie go z treningiem siłowym czyni go bardzo silnie katabolicznym - można łatwo spalić również mięsnie. Bede stosowal BCAA oczywiscie ale jezeli ryzyko jest wieksze przy laczeniu takiego treningu to zrobie go oddzielnie. Po prostu sie pytam bo wolalbym robic w te same dni, jesli sie [...]

Tak jak w temacie BCAA z wital max 120 kapsułek/zostało 100. 30zł Białko z MUSCLETECH 900g zostało 750g. 40 zł AAKG z Wital max 105 kaps 28zł Tribulus 56 kaps z Hi-TEC 30zł PRofi mass z olimpu otworzone ale nic nie zjedzone. 90zł Nokia n97 mini+słuchawki+kabel usb+ gwar. 20miesięcy+ładowarka i całe pudełko. Oryginalna i nie kradziona.